https:
塚原ライド
投稿日:
執筆者:sugar163
ダイエットに最も効果があるのは運動です。食事やサプリメントなどで痩せると、痩せることはできてもリバウンドしやすいからだになってしまいます。楽しく・簡単な運動でくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れましょう。
投稿日:
https:
執筆者:sugar163
関連記事
先日のお休み、午前中だけ時間ができたので、エコライフプラザまでチョイ乗りサイクリングしてきました。 もちろん、サイクリングがメインの目的ですが、もう一つ、リサイクル製品の応募という目的もありました。 …
昨日は、夜勤明けだったので、短距離のサイクリングです。 この時期は出発が遅くなると、「暑くてたまらん!」のですけど、仕方ない・・・。 皇居ランで、”こまめな水分補給”の重要性を改めて認識したので、久し …
ちょっと見ないうちにタイヤに亀裂が入っていたので交換しました。 それにしても、こんなにベロリと剥げるもの? という事で、いろいろと考えました。 まずは、これまでの23Cから、最近 流行りの25Cへの変 …
「今日は、100kmを越えるぞ!」と張り切ってスタートしたのですが、直後、バトミントンの練習日だと気が付いて思いなおし、ショートカットで帰ってきました。 疲れるけど、やっぱ自転車は楽しいですねぇ。 こ …