「 投稿者アーカイブ:sugar163 」 一覧

豊後大野市をサイクリング

やっと、涼しくなってきたんで、長い距離を走ってみようという事で、100km超えにチャレンジ! 車載のサイコンで100kmを超えたので、目標クリア!と思いきや、STRAVAでは、99.1kmでした・・・ …

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快適に走れるようになってきましたね。

2018/09/05   -ランニング

暑い日が続きますが、やはり夏も終わりのようで、今回はかなり快適で楽に走れました。 いつものようにいつものコース走ったのですが、とっても楽だったので、「今回はタイムも良いのでは?」と思いきや、全然変わり …

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ビデオ返却のついでにランニング

2018/08/23   -ランニング

返却しないといけないビデオがあったので、ついでにランニングしてきました。 レンタル・ビデオ屋まで片道2kmぐらいですが、歩く気にはならないので通常は車を利用しています。 ところが、不思議なことに同じ距 …

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西の台ランニング

2018/08/16   -ランニング, 未分類

昨日は、台風の影響で天気が悪く、サイクリングを断念したので、短い距離ですが、ちょっと走ってみました。 自転車に比べるとランニングは、短い時間でもそれなりに運動した気になるのがGOODですね。 このコー …

酷暑の中、塚原までサイクリング

2018/08/14   -サイクリング

とにかく暑いので、給水ポイントを確保することは欠かせないな、という事で、由布市由布院の塚原を目指しました。 ここの湧水は、夏でも、かなり冷たくて気持ち良くて、美味しい、湧水です。 通常よりは、かなりた …

卓球を始めました

2018/08/07   -卓球

年に一回、自治会役員のお誘いで、年に一回の地区対抗の卓球大会に出場していたのですが、この度、ちょっとだけ本気でやってみようかと、ラケットを買ってみました。 それまで、公民館の備品を使ってましたから、” …

志高湖までサイクリング

2018/07/17   -サイクリング

昨日は、夜勤明けだったので、短距離のサイクリングです。 この時期は出発が遅くなると、「暑くてたまらん!」のですけど、仕方ない・・・。 皇居ランで、”こまめな水分補給”の重要性を改めて認識したので、久し …

夏の皇居ランは給水ポイントを確認。

2018/07/16   -ラン

走り始めたのは6時28分でしたから、まだまだ涼しいと思っていたのですが、気持ちよく走れたのは7時ごろまで、7時を過ぎると急に暑くなってきました。 2週目に突入してからの気温上昇という事で、かなりキツか …

梅雨の晴れ間に長湯ライド

2018/06/23   -サイクリング

「今日は、100kmを越えるぞ!」と張り切ってスタートしたのですが、直後、バトミントンの練習日だと気が付いて思いなおし、ショートカットで帰ってきました。 疲れるけど、やっぱ自転車は楽しいですねぇ。 こ …

熱中症にご用心

今年の梅雨は温度変化が激しいような気がします。 雨や曇りの日は、早朝などかなり寒いのですが、一旦晴れると気温は30度をオーバー。 相当に暑いです。 昨日も、梅雨の晴れ間でかなり暑い中、昼はソフト・バレ …