「 運動にちょっと良い話 」 一覧

熱中症にご用心

今年の梅雨は温度変化が激しいような気がします。 雨や曇りの日は、早朝などかなり寒いのですが、一旦晴れると気温は30度をオーバー。 相当に暑いです。 昨日も、梅雨の晴れ間でかなり暑い中、昼はソフト・バレ …