ダイエットに最も効果があるのは運動です。食事やサプリメントなどで痩せると、痩せることはできてもリバウンドしやすいからだになってしまいます。楽しく・簡単な運動でくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れましょう。
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先日のお休み、午前中だけ時間ができたので、エコライフプラザまでチョイ乗りサイクリングしてきました。
もちろん、サイクリングがメインの目的ですが、もう一つ、リサイクル製品の応募という目的もありました。
廃品で回収された自転車を再生して無料でくれるんですよ。（月に一度の抽選ですが）
自転車もらうのに自動車で行ってガソリンを使うのも違うかな？ということで、今回は自転車で行って、自転車をゲットしよう！という目論見だったんですよねぇ。
で、抽選はどうだったか？
先ほど、エコライフプラザから電話が合って、なんと、見事に当選！
と書くと、簡単に当たるみたいですが、実は、１年近く、ハズレ続けて、やっと当たったところです。
サイクリングではロードバイクを使ってますが、荷物が積めてホイホイ停められるママ・チャリも好きなんですよねぇ。
もらってきたら、また紹介しますねぇ。
執筆者：sugar163
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