前日まで風邪をひいていたので、ランニングを断念。
せっかく大濠公園まで来たのでウォーキングしてみました。
天気も良くてウォーキング日和です。
鴨の親子を発見!
↓こんな大物もいます。
鷺(サギ)ですよね??
人に慣れているのか、かなり接近できました。
しばらくすると、バサッ バサッと羽ばたいて行ってしまいました。
都会の真ん中で、これはなかなか癒される公園でした。
ダイエットに最も効果があるのは運動です。食事やサプリメントなどで痩せると、痩せることはできてもリバウンドしやすいからだになってしまいます。楽しく・簡単な運動でくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れましょう。
投稿日:2018年6月3日 更新日:
前日まで風邪をひいていたので、ランニングを断念。
せっかく大濠公園まで来たのでウォーキングしてみました。
天気も良くてウォーキング日和です。
鴨の親子を発見!
↓こんな大物もいます。
鷺(サギ)ですよね??
人に慣れているのか、かなり接近できました。
しばらくすると、バサッ バサッと羽ばたいて行ってしまいました。
都会の真ん中で、これはなかなか癒される公園でした。
執筆者:sugar163